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Philippe28 le 06.04.2017

2017.04.06 (Cyclotourisme)

58km
+340m/-338m
02:15
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Poigny la foret, les étangs de Hollande, Le Perray en Yvelines

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.91 km
1917 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
339 m
202 m
99 m
148 m

Date et durée

06 avril 2017
16:42
06 avril 2017
19:04
02h22m25s

Vitesse et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 41.8

1068 m/h
0h10m36s

-1035 m/h
0h09m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
2h22m25s

1151 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0050 - 99 w00:23:50100 - 149 w00:38:52150 - 199 w00:35:04200 - 249 w00:14:49250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:02:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m478 watts2m360 watts5m264 watts10m208 watts20m178 watts40m168 watts1h158 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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