Très belle sortie en sens inverse de la Gravel Ardèche de cet été. Pluie, trombe d'eau, grêle, fort vent et soleil :) Circuit offrant de superbes points de vue. Accompagné de deux acolytes très sympas du Gîte à vélo de Valence.
Actions 3D 76.1 km
+1271 m/-1175 m
04:33
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Longueur et nombre de points 76.11 km
5037 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1270 m
1176 m
1117 m
280 m
686 m
Date et durée 12 mai 2019
12 mai 2019
06:22:02
04:33:38
01:48:24
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
38 km/hau km 32
657 m/h1h29m50s
-1051 m/h0h45m54s
km Temps Vitesse Pause 1 04'23" 13.7 km/h 2 04'35" 13.1 km/h 3 02'48" 21.4 km/h 4 02'30" 23.9 km/h 5 02'33" 23.6 km/h 02'47" 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 05'34" 10.8 km/h 9 06'39" 9 km/h 10 08'15" 7.3 km/h 11 07'29" 8 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 06'31" 9.2 km/h 14 08'17" 7.2 km/h 03'37" 15 04'54" 12.2 km/h 16 07'19" 8.2 km/h 17 08'14" 7.3 km/h 18 04'27" 13.5 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 03'12" 18.7 km/h 22 04'35" 13.1 km/h 23 04'36" 13 km/h 45'29" 24 05'09" 11.6 km/h 25 03'03" 19.7 km/h 26 03'44" 16.1 km/h 27 05'10" 11.6 km/h 28 05'06" 11.8 km/h 03'21" 29 02'11" 27.5 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 01'46" 33.8 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 01'55" 31.3 km/h 34 06'36" 9.1 km/h 35 02'02" 29.5 km/h 36 01'55" 31.3 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 01'56" 31 km/h 39 02'01" 29.9 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'51" 32.4 km/h 42 01'51" 32.4 km/h 43 03'30" 17.2 km/h 44 03'07" 19.2 km/h 45 03'25" 17.6 km/h 50'32" 46 02'36" 23 km/h 47 02'16" 26.4 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'23" 25.2 km/h 50 03'18" 18.2 km/h 51 01'52" 32.2 km/h 52 01'47" 33.8 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 02'52" 20.9 km/h 55 04'50" 12.4 km/h 56 03'35" 16.7 km/h 57 03'36" 16.7 km/h 58 04'39" 12.9 km/h 59 03'34" 16.8 km/h 60 03'13" 18.6 km/h 61 04'40" 12.9 km/h 62 02'19" 25.8 km/h 63 03'38" 16.5 km/h 64 03'55" 15.3 km/h 65 05'42" 10.5 km/h 66 02'46" 21.7 km/h 02'24" 67 02'16" 26.5 km/h 68 02'15" 26.6 km/h 69 02'04" 29 km/h 70 02'07" 28.3 km/h 71 01'54" 31.5 km/h 72 02'43" 22.1 km/h 73 02'08" 28.1 km/h 74 02'16" 26.4 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts4h33m38s
1727 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:20 50 - 99 w 00:34:14 100 - 149 w 00:30:41 150 - 199 w 00:56:01 200 - 249 w 00:46:40 250 - 299 w 00:09:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 284 watts 2m 278 watts 5m 246 watts 10m 239 watts 20m 217 watts 40m 187 watts 1h 178 watts
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