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Philippe28 le 22.05.2017

2017.05.22 (Cyclotourisme)

63km
+299m/-296m
02:30
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Sonchamp, Saint Arnoult en Yvelines, Dourdan, Ablis

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.76 km
1729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
299 m
296 m
166 m
83 m
139 m

Date et durée

22 mai 2017
13:55
22 mai 2017
16:30
02h35m21s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 28.1

784 m/h
0h09m45s

-1263 m/h
0h07m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
2h35m21s

1278 Cal
493 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3150 - 99 w00:18:16100 - 149 w00:54:22150 - 199 w00:52:17200 - 249 w00:13:39250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:01:01+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1482 watts1m779 watts2m426 watts5m248 watts10m201 watts20m179 watts40m165 watts1h156 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
https://www.visugpx.com/UvxnVAxDNg
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