Seyssins, Champagnier, Tavernolles, Brié, Pont de Claix, Claix, Pissarde, Chemin de la Lune, Tour sans Venin, Michallons, Mémorial de la Resistance du vercors, Chemin de la Lune, Seyssinet
Actions 3D 69.1 km
+1288 m/-1285 m
04:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 69.13 km
4900 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1287 m
1286 m
1041 m
214 m
465 m
Date et durée 14 avril 2021
14 avril 2021
04:49:22
04:15:23
00:33:59
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
61.1 km/hau km 22.4
617 m/h1h46m52s
-2177 m/h0h30m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.6 km/h 2 03'35" 16.7 km/h 05'05" 3 03'17" 18.3 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 03'45" 16 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 05'36" 10.7 km/h 11 04'50" 12.4 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 03'09" 19 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 01'47" 33.7 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 04'48" 12.5 km/h 18 04'29" 13.4 km/h 19 04'32" 13.2 km/h 20 04'59" 12 km/h 21 02'13" 27 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 06'59" 23 01'49" 32.9 km/h 24 02'04" 29.1 km/h 25 01'46" 34 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'09" 27.9 km/h 28 02'05" 28.8 km/h 29 02'16" 26.6 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 03'47" 15.9 km/h 32 03'08" 19.2 km/h 33 02'51" 21 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 03'49" 15.8 km/h 02'55" 36 03'35" 16.8 km/h 06'46" 37 06'21" 9.4 km/h 38 05'10" 11.6 km/h 39 09'11" 6.5 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 03'34" 16.8 km/h 43 02'01" 29.7 km/h 44 05'50" 10.3 km/h 45 06'15" 9.6 km/h 46 06'41" 9 km/h 47 06'05" 9.9 km/h 03'33" 48 06'51" 8.8 km/h 01'58" 49 07'47" 7.7 km/h 50 08'25" 7.1 km/h 51 07'09" 8.4 km/h 52 07'58" 7.5 km/h 53 07'35" 7.9 km/h 54 01'37" 37 km/h 06'43" 55 01'21" 44.7 km/h 56 01'39" 36.2 km/h 57 01'18" 46.1 km/h 58 01'18" 46 km/h 59 01'21" 44.7 km/h 60 01'24" 42.6 km/h 61 01'33" 38.7 km/h 62 02'06" 28.6 km/h 63 02'20" 25.7 km/h 64 02'20" 25.7 km/h 65 02'12" 27.3 km/h 66 01'50" 32.7 km/h 67 01'39" 36.5 km/h 68 04'14" 14.2 km/h 69 03'38" 16.5 km/h
Fréquence cardiaque 59 bpm
134 bpm
84 bpm20% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:49:15 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts4h15m23s
1496 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:50 50 - 99 w 00:50:25 100 - 149 w 01:09:02 150 - 199 w 00:38:00 200 - 249 w 00:17:35 250 - 299 w 00:06:55 300 - 349 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 320 watts 2m 306 watts 5m 235 watts 10m 178 watts 20m 169 watts 40m 156 watts 1h 149 watts
Plus Affichée 691 fois et téléchargée 33 fois depuis le 14.04.21 20:50
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/UnvRgriVlP?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/UnvRgriVlP?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
69.13 km
4900 pts
1287 m
1286 m
1041 m
214 m
465 m
04:49:22
04:15:23
00:33:59
59 bpm
134 bpm
Affichée 691 fois et téléchargée 33 fois depuis le 14.04.21 20:50
187
313
83 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/UnvRgriVlP
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
69.1 km
+1288 m/-1285 m
04:15
Télécharger le fichier 
