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Du haut des Lapiaz (Course à pied)

Tracé Trail des Glières 65 Kms - 4500D
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60km
+4125m/-4127m
12:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

60.44 km
16756 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
4125 m
4127 m
1982 m
639 m
1321 m

Date et durée

02 octobre 2016
04:00
02 octobre 2016
16:27
12h27m18s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

674 m/h
5h33m45s

-700 m/h
5h25m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
12h27m18s

4771 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:35:2650 - 99 w05:26:58100 - 149 w01:37:09150 - 199 w00:59:22200 - 249 w00:39:52250 - 299 w00:33:19300 - 349 w00:15:06+ 350 w00:19:55

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s763 watts1m704 watts2m610 watts5m392 watts10m354 watts20m290 watts40m227 watts1h215 watts

Plus

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387949391 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Thorens-Glières · Les plus belles randonnées autour de Thorens-Glières
https://www.visugpx.com/UVxXUJVCWP
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