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peterpandansleciel le 10.10.2020

tour du village de vacances La Souleille des lannes 09140 SeixVTT

Montée principalement par la route avec un peu chemin.
très belle vue sur la vallée. descente sur un chemin un peu serré à certains endroits.
Actions
17 km
+566 m/-561 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.19 km
1399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
561 m
891 m
521 m
713 m

Date et durée

10 octobre 2020
13:09
10 octobre 2020
14:48
01:39:28
01:34:55
00:04:33

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 11

614 m/h
0h49m09s

-1419 m/h
0h21m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h34m55s

534 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2350 - 99 w00:14:00100 - 149 w00:13:29150 - 199 w00:21:17200 - 249 w00:05:27250 - 299 w00:02:28300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:01:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s462 watts1m462 watts2m452 watts5m407 watts10m311 watts20m247 watts40m195 watts1h165 watts

Plus

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6812853 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sentenac-d'Oust · Les plus belles randonnées autour de Sentenac-d'Oust
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2047OT - Saint-Girons / Couserans 2048OT - Aulus-les-Bains / Mont-Valier
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