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Le meilleur du NivoletVTT

Montée par Verel très agréable et bien ensoleillé.
Single bien roulant de Montbasin jusqu'à rejoindre le chemin qui descend du Sire, puis environ 300 m de poussage jusqu'au Sire.
Descente toujours au top, avec la variante grangette pour rejoindre Lovettaz.
Que du très bon !!
Actions
28 km
+1402 m/-1421 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.15 km
2368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1401 m
1422 m
1534 m
284 m
815 m

Date et durée

23 décembre 2016
12:39
23 décembre 2016
16:07
03:27:18
03:21:56
00:05:22

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 26.3

632 m/h
2h09m40s

-1573 m/h
0h51m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h21m56s

1348 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5350 - 99 w00:12:38100 - 149 w00:50:52150 - 199 w00:38:12200 - 249 w00:38:09250 - 299 w00:02:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m264 watts2m247 watts5m239 watts10m235 watts20m225 watts40m219 watts1h197 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Alban-Leysse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alban-Leysse
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget