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Le meilleur du Nivolet (VTT)

Montée par Verel très agréable et bien ensoleillé.
Single bien roulant de Montbasin jusqu'à rejoindre le chemin qui descend du Sire, puis environ 300 m de poussage jusqu'au Sire.
Descente toujours au top, avec la variante grangette pour rejoindre Lovettaz.
Que du très bon !!
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28km
+1402m/-1421m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.15 km
2368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1401 m
1422 m
1536 m
284 m
816 m

Date et durée

23 décembre 2016
12:39
23 décembre 2016
16:07
03h27m15s
3h21m53s
00h05m22s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 26.1

631 m/h
2h06m21s

-1553 m/h
0h52m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
3h21m53s

1350 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:3350 - 99 w00:12:34100 - 149 w00:51:32150 - 199 w00:37:50200 - 249 w00:38:05250 - 299 w00:02:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m264 watts2m247 watts5m237 watts10m233 watts20m224 watts40m218 watts1h194 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Alban-Leysse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alban-Leysse
https://www.visugpx.com/UQVY6PAtuV
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