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webmaster@bolbecvttaventure le 23.06.2024

Arelaune-en-Seine Cyclisme 52 kmVTT

beau parcours en foret
Actions
3D
52.1 km
+917 m/-908 m
05:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

52.14 km
3251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
917 m
908 m
140 m
4 m
67 m

Date et durée

23 juin 2024
19:05
24 juin 2024
00:18
05:12:18
05:12:07
00:00:11

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

1922 km/h
au km 0.4

526 m/h
1h05m36s

-551 m/h
1h02m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

514 Watts
5h12m07s

9219 Cal
1772 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:2950 - 99 w01:02:58100 - 149 w00:25:25150 - 199 w00:12:34200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:03:44300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:10:50

Puissances max fournies

606025w1212050w1818075w2424100w3030125w3636150ww30s3636157 watts1m1821276 watts2m911424 watts5m365233 watts10m182820 watts20m91479 watts40m45824 watts1h30599 watts

Plus

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13220537 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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