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SEWEN 05.09.15Cyclotourisme

Gare Pont d'Aspach - Guewenheim - Soppe le Haut - Mortzwiller - Sentheim - Lauw - Masevaux - Sickert - Kirchberg - Sewen - Lac de Sewen - (mi chemin cause pluie) Lac d'Alfeld - Lac de Sewen - Sewen - Kirchberg - Sikert - Masevaux - Lauw - Sentheim - Guewenheim - Gare Pont d'Aspach
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50 km
+289 m/-295 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

50.42 km
4670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
296 m
550 m
308 m
406 m

Date et durée

05 septembre 2015
14:04
05 septembre 2015
17:09
03:04:05
02:51:23
00:12:42

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 8.9

474 m/h
0h10m50s

-1342 m/h
0h03m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h51m23s

776 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4650 - 99 w00:56:10100 - 149 w01:06:42150 - 199 w00:03:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s194 watts1m187 watts2m156 watts5m131 watts10m124 watts20m120 watts40m96 watts1h93 watts

Plus

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11615825 [Légende]
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3620ET - Grand Ballon / Cernay / Guebwiller (Club Vosgien) 3621ET - Dannemarie / Delle / Sundgau (Club Vosgien)
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