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lloria le 12.03.2021

St Victor Est 31 km 12-03-21 (J1)VTT

Week-end du 12 au 14 mars 2021(J1)
Sortie au départ de St Victor la Coste (secteur Est), objectif du jour, rajouter la boucle de Font Manime et de rallonger la fin par La Plaine de Pialat côté Ouest...Tiptop !
Dénivelé mesuré : 916 m
Et si vous aussi, en quelques clics, participiez à la création de belles cartes plus détaillées sous OpenStreetMap.
Actions
30 km
+894 m/-900 m
03:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Longueur et nombre de points

30.05 km
3656 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
894 m
901 m
269 m
120 m
189 m

Date et durée

12 mars 2021
10:22
12 mars 2021
15:16
04:53:53
03:57:46
00:56:07

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 8.5

377 m/h
1h39m09s

-640 m/h
1h02m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
3h57m46s

767 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:5250 - 99 w00:59:24100 - 149 w00:54:03150 - 199 w00:07:54200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m197 watts2m185 watts5m152 watts10m134 watts20m113 watts40m102 watts1h95 watts

Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 3 fois depuis le 14.03.21 10:14
9517254 [Légende]
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