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[23/09/2018] Oxybique (VTT)

Rando organisée par VTT Rouen.
Grand parcours sans l'extension de la cavée d'Hénouville (2,5 km)
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49km
+520m/-513m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.92 km
4010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
514 m
138 m
37 m
103 m

Date et durée

23 septembre 2018
08:01
23 septembre 2018
11:45
03h44m43s
3h38m10s
00h06m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 23.8

497 m/h
0h43m02s

-1020 m/h
0h21m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h38m10s

991 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:1650 - 99 w01:08:02100 - 149 w01:05:38150 - 199 w00:10:49200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m310 watts2m273 watts5m196 watts10m162 watts20m111 watts40m107 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Canteleu · Les plus belles randonnées autour de Canteleu
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)