Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 54.9 km
+228 m/-236 m
02:06
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Longueur et nombre de points 54.88 km
1371 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
227 m
236 m
202 m
106 m
153 m
Date et durée 01 juillet 2018
01 juillet 2018
02:06:25
02:06:19
00:00:06
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
46.1 km/hau km 46.4
1078 m/h0h04m53s
-1193 m/h0h04m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.2 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'28" 24.4 km/h 5 02'20" 25.8 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 02'30" 24.1 km/h 9 02'14" 26.8 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'23" 25.1 km/h 12 02'27" 24.6 km/h 13 02'32" 23.8 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 02'34" 23.3 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'04" 29.1 km/h 31 02'11" 27.4 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 02'12" 27.2 km/h 34 01'58" 30.4 km/h 35 02'15" 26.6 km/h 36 02'01" 29.7 km/h 37 02'04" 29.1 km/h 38 02'16" 26.5 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 02'13" 27 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 02'01" 29.8 km/h 43 02'09" 27.9 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 01'54" 31.6 km/h 46 02'02" 29.4 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'07" 28.3 km/h 49 02'07" 28.2 km/h 50 02'05" 28.8 km/h 51 01'57" 30.8 km/h 52 01'55" 31.2 km/h 53 01'59" 30.2 km/h 54 01'58" 30.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts2h06m19s
1165 Cal553 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:33 50 - 99 w 00:08:50 100 - 149 w 00:34:39 150 - 199 w 00:42:41 200 - 249 w 00:25:19 250 - 299 w 00:03:39 300 - 349 w 00:00:59 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 366 watts 2m 316 watts 5m 234 watts 10m 216 watts 20m 203 watts 40m 190 watts 1h 184 watts
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