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2018.07.01 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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55km
+219m/-223m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.88 km
1371 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
223 m
202 m
106 m
153 m

Date et durée

01 juillet 2018
09:54
01 juillet 2018
12:00
02h06m19s

Vitesse et denivelés horaires

26.1 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 46.4

997 m/h
0h04m13s

-1047 m/h
0h04m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

160 Watts
2h06m19s

1162 Cal
552 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5050 - 99 w00:07:54100 - 149 w00:34:50150 - 199 w00:46:48200 - 249 w00:22:55250 - 299 w00:03:11300 - 349 w00:01:57+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m355 watts2m299 watts5m228 watts10m212 watts20m199 watts40m188 watts1h182 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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