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Dopy le 31.05.2017

[26/05/2017] Traces de la BNO (VTT)

46km
+1230m/-1221m
04:45
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Séjour VTT SpeedEure.
Départ du VVF de St Jean la Vêtre

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.59 km
3801 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1229 m
1222 m
1306 m
758 m
1074 m

Date et durée

26 mai 2017
08:43
26 mai 2017
16:38
07h54m37s
4h48m26s
03h06m11s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 7.5

484 m/h
2h19m29s

-1136 m/h
0h58m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
4h48m26s

1254 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:21:2750 - 99 w00:38:08100 - 149 w00:59:50150 - 199 w00:50:54200 - 249 w00:04:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m232 watts2m197 watts5m195 watts10m190 watts20m180 watts40m159 watts1h142 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-la-Vêtre · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-la-Vêtre
https://www.visugpx.com/TRy3oa7iLo
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