Actions 3D 101 km
+493 m/-493 m
03:35
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Longueur et nombre de points 101.17 km
12745 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
493 m
494 m
363 m
159 m
224 m
Date et durée 02 janvier 2024
02 janvier 2024
03:39:34
03:35:43
00:03:51
Vitesses et denivelés horaires 28.1 km/hDétail »
61.7 km/hau km 49.2
1053 m/h0h17m23s
-2380 m/h0h08m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'11" 27.5 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'42" 22.2 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 03'51" 6 02'29" 24.1 km/h 7 02'16" 26.5 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'11" 27.5 km/h 11 02'12" 27.2 km/h 12 02'04" 29.1 km/h 13 02'05" 28.8 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 02'12" 27.3 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'07" 28.4 km/h 18 02'10" 27.8 km/h 19 02'37" 23 km/h 20 02'11" 27.5 km/h 21 01'52" 32.1 km/h 22 01'48" 33.5 km/h 23 02'04" 29.1 km/h 24 02'01" 29.7 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 01'54" 31.7 km/h 27 01'55" 31.4 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 01'57" 30.7 km/h 30 01'54" 31.5 km/h 31 02'10" 27.8 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 02'13" 27 km/h 34 01'58" 30.5 km/h 35 01'51" 32.3 km/h 36 02'09" 27.8 km/h 37 01'20" 45 km/h 38 04'37" 13 km/h 39 01'45" 34.3 km/h 40 03'11" 18.9 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 02'11" 27.6 km/h 43 02'21" 25.6 km/h 44 02'25" 24.8 km/h 45 02'38" 22.8 km/h 46 02'17" 26.3 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'18" 26 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 52 02'08" 28.1 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 01'52" 32.3 km/h 55 02'18" 26.1 km/h 56 03'40" 16.3 km/h 57 01'35" 37.7 km/h 58 01'52" 32 km/h 59 01'54" 31.6 km/h 60 01'55" 31.4 km/h 61 01'55" 31.3 km/h 62 02'16" 26.4 km/h 63 02'00" 30.1 km/h 64 01'47" 33.5 km/h 65 01'40" 35.9 km/h 66 01'47" 33.6 km/h 67 01'43" 35.1 km/h 68 01'39" 36.3 km/h 69 01'36" 37.4 km/h 70 01'47" 33.8 km/h 71 01'48" 33.4 km/h 72 01'46" 33.9 km/h 73 01'46" 33.9 km/h 74 01'46" 33.9 km/h 75 01'52" 32.2 km/h 76 01'52" 32.1 km/h 77 02'06" 28.5 km/h 78 01'47" 33.6 km/h 79 01'51" 32.5 km/h 80 01'41" 35.7 km/h 81 01'39" 36.4 km/h 82 01'54" 31.7 km/h 83 01'47" 33.6 km/h 84 01'46" 34.1 km/h 85 01'47" 33.6 km/h 86 01'43" 35 km/h 87 01'43" 35 km/h 88 02'02" 29.4 km/h 89 02'08" 28.1 km/h 90 01'50" 32.6 km/h 91 02'25" 24.7 km/h 92 01'47" 33.6 km/h 93 01'38" 36.9 km/h 94 01'42" 35.4 km/h 95 01'42" 35.4 km/h 96 01'49" 33.1 km/h 97 02'25" 24.8 km/h 98 02'24" 25 km/h 99 02'09" 27.8 km/h 100 02'02" 29.5 km/h 101 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 200 Watts3h35m43s
2477 Cal689 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:47 50 - 99 w 00:05:53 100 - 149 w 00:05:57 150 - 199 w 00:22:30 200 - 249 w 00:50:38 250 - 299 w 00:40:05 300 - 349 w 00:24:00 + 350 w 00:19:17
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 998 watts 1m 607 watts 2m 561 watts 5m 404 watts 10m 329 watts 20m 310 watts 40m 291 watts 1h 285 watts
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