Compagnie Etampes - Journée de cohésion 14/06/2019
Actions 3D 26.3 km
+230 m/-232 m
02:18
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Longueur et nombre de points 26.3 km
1486 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
232 m
161 m
90 m
135 m
Date et durée 14 juin 2019 09:04
14 juin 2019 12:08
03:03:40
02:18:29
00:45:11
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
32.9 km/hau km 24.2
413 m/h0h20m09s
-914 m/h0h07m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 08'18" 2 07'44" 7.8 km/h 3 04'52" 12.3 km/h 01'47" 4 04'28" 13.4 km/h 5 04'47" 12.5 km/h 6 04'01" 15 km/h 7 04'06" 14.6 km/h 8 07'11" 8.3 km/h 09'27" 9 04'52" 12.3 km/h 10 06'53" 8.7 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 12 04'28" 13.4 km/h 06'20" 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 01'38" 15 04'26" 13.6 km/h 16 04'35" 13.1 km/h 08'27" 17 06'15" 9.6 km/h 06'50" 18 04'28" 13.4 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 08'44" 6.9 km/h 21 06'59" 8.6 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 24 05'23" 11.1 km/h 02'24" 25 03'13" 18.7 km/h 26 05'38" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts2h18m29s
419 Cal182 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:04 50 - 99 w 00:48:24 100 - 149 w 00:13:48 150 - 199 w 00:05:11 200 - 249 w 00:01:23 250 - 299 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 260 watts 1m 243 watts 2m 206 watts 5m 147 watts 10m 118 watts 20m 98 watts 40m 91 watts 1h 87 watts
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