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sortie boueuse autour de Gruchet (VTT)

sortie du club BVA le 10/02/19
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29km
+555m/-555m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.67 km
1504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
555 m
556 m
130 m
4 m
61 m

Date et durée

10 février 2019
08:35
10 février 2019
11:26
02h50m49s
2h44m55s
00h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 22.2

432 m/h
0h51m28s

-770 m/h
0h29m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h44m55s

615 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:1750 - 99 w00:38:11100 - 149 w00:29:48150 - 199 w00:12:18200 - 249 w00:03:39250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m257 watts2m221 watts5m169 watts10m122 watts20m101 watts40m83 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gruchet-le-Valasse · Les plus belles randonnées autour de Gruchet-le-Valasse
https://www.visugpx.com/TODWeC7xWs
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