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VTT du mercredi 15 mars 2017 (à 5) (VTT)

Sortie sous le soleil, avec un terrain sec. Un parcours court mais sympa.
RAS
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19km
+334m/-357m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.15 km
864 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
358 m
290 m
207 m
247 m

Date et durée

15 mars 2017
09:37
15 mars 2017
11:35
01h58m36s
1h54m10s
00h04m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

31 km/h
au km 4.5

390 m/h
0h37m00s

-1035 m/h
0h16m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
1h54m10s

415 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:4850 - 99 w00:30:23100 - 149 w00:23:43150 - 199 w00:04:06200 - 249 w00:00:49250 - 299 w00:01:09300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m296 watts2m256 watts5m154 watts10m129 watts20m99 watts40m88 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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