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VTT du mercredi 26 juin 2019 (canicule évitée) (VTT)

Vu que ce mercredi est prévu comme étant le pic caniculaire, Chris st moi avons décidé de partir de Coulevon à 7h30 : formule gagnante ! On est monté à Montcey puis à l'aérodrome, sans soufrir de la chaleur, et la suite n'était plus que de la descente...
A 10h piscine à 27°.
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21km
+177m/-189m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.85 km
3123 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
176 m
190 m
372 m
225 m
285 m

Date et durée

26 juin 2019
07:54
26 juin 2019
09:49
01h54m32s
1h52m05s
00h02m27s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 6.6

410 m/h
0h12m49s

-1015 m/h
0h06m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
1h52m05s

355 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:4750 - 99 w00:43:02100 - 149 w00:05:38150 - 199 w00:01:44200 - 249 w00:01:45250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:39+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m330 watts2m266 watts5m186 watts10m112 watts20m85 watts40m68 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Coulevon · Les plus belles randonnées autour de Coulevon
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Vesoul (3421O)