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dbarb le 06.05.2015

tour pour eviter le grasVTT

boucle crete pour eviter le gras
Actions
3D
29.8 km
+790 m/-783 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.78 km
1304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
783 m
626 m
212 m
442 m

Date et durée

06 mai 2015
11:45
06 mai 2015
14:00
02:14:12
02:06:57
00:07:15

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 24.8

629 m/h
1h08m00s

-1874 m/h
0h22m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
2h06m57s

904 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1650 - 99 w00:12:29100 - 149 w00:21:28150 - 199 w00:35:30200 - 249 w00:20:34250 - 299 w00:03:20300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m269 watts2m235 watts5m222 watts10m211 watts20m194 watts40m167 watts1h153 watts

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