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Corrida de Brioude 23-12-2018Course à pied

Température 14°~ beau temps pas de vent
Corrida de Brioude
j'ai couru avec ma bibounou qui a une douleur au talon G
elle a très bien couru en améliorant sa moyenne de 1,4km/h par rapport en 2017
Cédric avait mal aux jambe de la veille et il a fini sa course en accompagnant Corentin POUTIGNAT
Actions
6 km
+53 m/-69 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.52 km
1833 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
52 m
69 m
454 m
437 m
445 m

Date et durée

23 décembre 2018
16:20
23 décembre 2018
16:51
00:30:32

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 0.2

457 m/h
0h07m07s

-480 m/h
0h07m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
0h30m32s

194 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:15:50100 - 149 w00:10:24150 - 199 w00:03:18200 - 249 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m188 watts2m151 watts5m128 watts10m121 watts20m116 watts40m85 watts1h57 watts

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16212 [Légende]
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