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Tour du Lot Vtt - Étape 6 - Montcuq - Gourdon VTT

Sixième et dernière étape de notre tour Vtt du Lot. Longue et belle étape qui nous remonte vers le Nord et permet de fermer la boucle. Vers le km 20 nous avons quitté la trace officielle pour "shunter" quelques 20 kilomètres (horaires de retour à respecter...). Belle traversée du Lot à Puy Lévêque. Picnic à Frayssinet le Gélat au bord d'un plan d'eau. Très raide mais courte grimpée sur 1 km on prend 140 m avec quelques passages à 25% ... La fin est beaucoup plus tranquille ... attention de ne pas se tromper dans une nature à moutons bien rester sur la droite du champ. Retour à notre point de départ à Gourdon
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74 km
+1198 m/-1088 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

73.85 km
5738 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1197 m
1088 m
332 m
85 m
214 m

Date et durée

27 mai 2022
08:35
27 mai 2022
16:13
07:38:24
05:34:27
02:03:57

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 70.5

567 m/h
1h43m08s

-1141 m/h
0h47m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
5h34m27s

1653 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:4950 - 99 w01:10:41100 - 149 w01:08:11150 - 199 w00:39:21200 - 249 w00:15:30250 - 299 w00:05:09300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m362 watts2m355 watts5m314 watts10m232 watts20m180 watts40m147 watts1h134 watts

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2037OT - La Roque-Gageac / Domme / Gourdon / Vallée de la Dordogne 2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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