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2018.08.26Cyclotourisme

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions
3D
59.8 km
+264 m/-254 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

59.8 km
1040 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
263 m
255 m
199 m
105 m
152 m

Date et durée

26 août 2018
09:40
26 août 2018
12:08
02:27:17

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 54.5

763 m/h
0h09m26s

-1011 m/h
0h07m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
2h27m17s

1203 Cal
490 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2050 - 99 w00:20:56100 - 149 w00:45:32150 - 199 w00:39:18200 - 249 w00:15:38250 - 299 w00:05:39300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:02:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m405 watts2m381 watts5m224 watts10m200 watts20m185 watts40m174 watts1h164 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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