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gmaloguibol le 05.03.2017

randonnée messier oloron sainte marie 30km (VTT)

31km
+928m/-925m
03:00
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parcours très sympa malgré la boue....

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.53 km
1912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
928 m
925 m
517 m
214 m
323 m

Date et durée

05 mars 2017
08:09
05 mars 2017
11:17
03h07m56s
2h58m53s
00h09m03s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

31 km/h
au km 29

564 m/h
1h26m09s

-1106 m/h
0h42m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
2h58m53s

950 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:4650 - 99 w00:28:24100 - 149 w00:38:00150 - 199 w00:24:34200 - 249 w00:11:14250 - 299 w00:04:21300 - 349 w00:01:57+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m349 watts2m307 watts5m215 watts10m177 watts20m149 watts40m117 watts1h112 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Agnos · Les plus belles randonnées autour de Agnos
https://www.visugpx.com/Saq2krcvL3
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Oloron-Sainte-Marie Vallee d'Aspe (1546OT)