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La Pointe du Dzonfié (Trail)

Ce tracé fait partie de l'offre de trail des Vallées d'Aigueblanche du secteur de Nâves. Vous êtes dans la vallée de Nâves.
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8km
+448m/-451m
01:00

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C'est la deuxième possibilité d'itinéraire au départ du refuge du Nant du Beurre ( altitude 2080). Le premier tracé ( Trail du Nant du Beurre 2.7kms ; 100D+) favorisait la découverte de la pratique ou pouvait être un moyen de travailler du "fractionné" pour les initiés.

Pour le trail de la pointe du Dzonfié , la distance est un peu plus conséquente , 8.5 kms et 447m de D+. Vous allez évoluer entre 2000 et 2400 mètres. Un trail "aérien" par excellence de par son itinéraire et son altitude.

Au départ du refuge du Nant du Beurre en direction du Grand-Crétet ( Altitude 2292) que vous atteindrez après 1.2 kms de course et 160 de D+.
A cet altitude , vous évoluerez sur une monotrace et serait dans un paysage subalpin. Vous pouvez d'ores et déjà apprécier le point de vue époustouflant sur le massif du Beaufortain , le cirque de Valmorel , le massif de la Lauzière, le col de la Madeleine.
1.3 km et 220 de D+ plus loin , aprés avoir couru un sentier en crête, vous rejoindrez le point culminant de votre parcours à quelques mètres au dessous de la pointe du Dzonfié ( Altitude 2241).
Votre itinéraire se continue en direction du col du Và (Altitude 2220) après 3kms ou vous aurez perdu très peu de dénivelé ( 21 D-).

Le retour au refuge se profile toujours en empruntant une monotrace que vous n'aurez jamais quitté sur la totalité du parcours.
C'est le grand avantage des itinéraires d'altitude.
N'hésitez pas à vous rafraîchir au refuge en profitant de la superbe vue et du plaisir d'avoir fait un bel effort et surtout d'en avoir pris " plein les yeux".

Points d'intérêt remarquables :

-En plein coeur du cirque de Nâves
-Le refuge du Nant du Beurre
-Le passage à proximité de la pointe du Dzonfié , point culminant du cirque de Nâves
-La vue sur le Massif de la Lauzière, le Massif du Beaufortain, les sommets du cirque de Valmorel

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Length and number of waypoints

8.44 km
436 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
447 m
452 m
2421 m
2008 m
2218 m

Date et durée

22 juillet 2019
12:35
22 juillet 2019
13:39
01h03m29s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.5

994 m/h
0h24m18s

-875 m/h
0h29m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

154 Watts
1h03m29s

561 Cal
530 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:26:37100 - 149 w00:15:01150 - 199 w00:04:37200 - 249 w00:05:51250 - 299 w00:04:26300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:04:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m429 watts2m395 watts5m291 watts10m283 watts20m190 watts40m145 watts1h148 watts

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