Actions 3D 76.2 km
+1697 m/-2026 m
09:31
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Longueur et nombre de points 76.22 km
1674 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1697 m
2026 m
883 m
165 m
530 m
Date et durée 02 octobre 2019
02 octobre 2019
09:31:25
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.3 km/hau km 22
594 m/h2h27m11s
-621 m/h2h43m34s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'37" 7.9 km/h 3 07'30" 8 km/h 4 07'30" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'30" 8 km/h 7 07'31" 8 km/h 8 07'35" 7.9 km/h 9 07'30" 8 km/h 10 07'30" 8 km/h 11 07'27" 8 km/h 12 07'27" 8 km/h 13 07'29" 8 km/h 14 07'29" 8 km/h 15 07'29" 8 km/h 16 07'30" 8 km/h 17 07'30" 8 km/h 18 07'35" 7.9 km/h 19 07'30" 8 km/h 20 07'31" 8 km/h 21 07'25" 8.1 km/h 22 07'25" 8.1 km/h 23 07'24" 8.1 km/h 24 07'28" 8 km/h 25 07'30" 8 km/h 26 07'30" 8 km/h 27 07'30" 8 km/h 28 07'29" 8 km/h 29 07'30" 8 km/h 30 07'29" 8 km/h 31 07'29" 8 km/h 32 07'35" 7.9 km/h 33 07'28" 8 km/h 34 07'30" 8 km/h 35 07'30" 8 km/h 36 07'28" 8 km/h 37 07'25" 8.1 km/h 38 07'28" 8 km/h 39 07'29" 8 km/h 40 07'29" 8 km/h 41 07'28" 8 km/h 42 07'27" 8 km/h 43 07'33" 7.9 km/h 44 07'26" 8.1 km/h 45 07'32" 8 km/h 46 07'29" 8 km/h 47 07'27" 8.1 km/h 48 07'27" 8.1 km/h 49 07'31" 8 km/h 50 07'31" 8 km/h 51 07'30" 8 km/h 52 07'30" 8 km/h 53 07'30" 8 km/h 54 07'32" 8 km/h 55 07'29" 8 km/h 56 07'30" 8 km/h 57 07'30" 8 km/h 58 07'30" 8 km/h 59 07'30" 8 km/h 60 07'30" 8 km/h 61 07'30" 8 km/h 62 07'29" 8 km/h 63 07'30" 8 km/h 64 07'30" 8 km/h 65 07'38" 7.9 km/h 66 07'29" 8 km/h 67 07'32" 8 km/h 68 07'29" 8 km/h 69 07'33" 8 km/h 70 07'32" 8 km/h 71 07'27" 8.1 km/h 72 07'32" 8 km/h 73 07'34" 7.9 km/h 74 07'30" 8 km/h 75 07'32" 8 km/h 76 07'31" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts9h31m25s
3263 Cal343 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 06:39:06 100 - 149 w 01:32:09 150 - 199 w 00:43:19 200 - 249 w 00:21:54 250 - 299 w 00:10:02 300 - 349 w 00:03:40 + 350 w 00:00:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 386 watts 2m 344 watts 5m 293 watts 10m 212 watts 20m 205 watts 40m 156 watts 1h 136 watts
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KME
99.9 kilomètres effort
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