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PK le 12.04.2015

Rando sportive dans le sundgau v1 (VTT)

31km
+709m/-710m
02:15
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Petite rando au départ de SPechbach-le-bas à travers le sundgau. Heidwiller, Walheim, Wittersdorf, Luemschwiller, et retour à la maison.
Du large du single, un peu de route pour les transitions.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.99 km
1786 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
709 m
710 m
391 m
256 m
323 m

Date et durée

12 avril 2015
16:37
12 avril 2015
19:06
02h28m44s
2h22m26s
00h06m18s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 21.6

629 m/h
0h53m03s

-1113 m/h
0h28m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h22m26s

735 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:3750 - 99 w00:24:45100 - 149 w00:30:29150 - 199 w00:15:57200 - 249 w00:08:34250 - 299 w00:03:59300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m339 watts2m328 watts5m245 watts10m183 watts20m131 watts40m104 watts1h104 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
https://www.visugpx.com/SAs1DbBlKK
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