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Aigle 4 le 16.05.2018

OC GIF VTT - 16/05/2018 - Reconnaissance circuit journée cohésion compagnie Etampes (VTT)

31km
320m
03:00
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OC GIF VTT - 16/05/2018 - Reconnaissance circuit journée cohésion compagnie Etampes

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Longueur et nombre de points

31.27 km
941 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
322 m
168 m
48 m
97 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE51

Date et durée

16 mai 2018
14:25
16 mai 2018
17:18
02h53m44s
2h07m33s
00h46m11s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 17.7

498 m/h
0h18m05s

-965 m/h
0h11m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
Max : 156 Watts

886 Kcal
2h07m33s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Yon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Yon
https://www.visugpx.com/RfDhgMy25u
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