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Randonnée 79 ans (VTT)

Raon l'étape, voie verte, Raon sur Plaine, route forestière Saint Pierre, le Donon, col de Prayé, lac de la Maix, Vexaincourt, la Menelle, Pierre Percée, voie verte
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79km
+888m/-866m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.91 km
3399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
887 m
866 m
835 m
277 m
444 m

Date et durée

29 juillet 2015
14:33
29 juillet 2015
19:15
04h42m30s
4h14m38s
00h27m52s

Vitesse et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 68.3

726 m/h
0h49m07s

-1618 m/h
0h25m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
4h14m38s

1767 Cal
416 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:2650 - 99 w00:37:15100 - 149 w01:06:13150 - 199 w00:41:28200 - 249 w00:30:10250 - 299 w00:16:26300 - 349 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m303 watts2m295 watts5m271 watts10m247 watts20m234 watts40m188 watts1h170 watts

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Itinéraires VTT autour de Raon-l'Étape · Les plus belles randonnées autour de Raon-l'Étape
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