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circuit 79VTT

Raon l'étape, voie verte, Raon sur Plaine, route forestière Saint Pierre, le Donon, col de Prayé, lac de la Maix, Vexaincourt, la Menelle, Pierre Percée, voie verte
Actions
79 km
+888 m/-866 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.91 km
3399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
887 m
866 m
835 m
277 m
444 m

Date et durée

29 juillet 2015
14:33
29 juillet 2015
19:15
04:42:30
04:14:38
00:27:52

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 68.5

734 m/h
0h48m07s

-1625 m/h
0h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
4h14m38s

1748 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4450 - 99 w00:37:13100 - 149 w01:06:15150 - 199 w00:41:24200 - 249 w00:30:17250 - 299 w00:16:19300 - 349 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m303 watts2m295 watts5m271 watts10m247 watts20m235 watts40m191 watts1h186 watts

Plus

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19229973 [Légende]
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3516SB - Lunéville / Baccarat 3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon 3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien) 3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche
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