Actions 3D 94.2 km
+337 m/-338 m
04:30
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Longueur et nombre de points 94.25 km
15304 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
339 m
271 m
134 m
189 m
Date et durée 05 avril 2024
05 avril 2024
11:32:34
04:30:46
07:01:48
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
36.4 km/hau km 88.4
675 m/h0h18m28s
-1168 m/h0h09m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.3 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 413'56" 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 03'42" 16.2 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 02'35" 23.3 km/h 01'38" 29 02'41" 22.4 km/h 30 03'09" 19 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'41" 22.3 km/h 36 02'56" 20.5 km/h 37 02'16" 26.5 km/h 38 02'04" 29.1 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 02'17" 26.2 km/h 41 02'09" 27.9 km/h 42 02'00" 30 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 02'48" 21.4 km/h 45 02'29" 24.1 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 03'24" 17.6 km/h 48 03'06" 19.4 km/h 49 03'16" 18.3 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'05" 28.7 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 04'08" 14.5 km/h 55 02'36" 23.1 km/h 56 03'24" 17.7 km/h 57 03'06" 19.3 km/h 58 02'20" 25.7 km/h 59 03'31" 17.1 km/h 60 11'07" 5.4 km/h 61 03'27" 17.4 km/h 62 02'17" 26.2 km/h 63 02'23" 25.1 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 03'18" 18.2 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 03'34" 16.8 km/h 68 03'52" 15.5 km/h 69 03'44" 16.1 km/h 70 02'19" 25.9 km/h 71 07'00" 8.6 km/h 72 03'49" 15.8 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'53" 20.8 km/h 75 02'56" 20.5 km/h 76 03'06" 19.4 km/h 77 02'59" 20.1 km/h 78 02'44" 22 km/h 79 02'52" 20.9 km/h 80 03'06" 19.3 km/h 02'22" 81 03'10" 19 km/h 82 02'43" 22.1 km/h 83 02'43" 22 km/h 84 02'55" 20.6 km/h 03'52" 85 02'13" 27.1 km/h 86 02'36" 23 km/h 87 02'56" 20.4 km/h 88 02'36" 23.1 km/h 89 02'21" 25.6 km/h 90 02'46" 21.8 km/h 91 02'38" 22.8 km/h 92 02'36" 23 km/h 93 02'28" 24.4 km/h 94 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 140 Watts4h30m46s
2169 Cal481 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:32 50 - 99 w 00:08:49 100 - 149 w 01:07:29 150 - 199 w 01:35:02 200 - 249 w 00:38:12 250 - 299 w 00:08:39 300 - 349 w 00:01:57 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 608 watts 1m 539 watts 2m 477 watts 5m 325 watts 10m 265 watts 20m 206 watts 40m 195 watts 1h 191 watts
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