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Papypy le 17.09.2017

Saint Pierre la Mer : Triathlon sprint : course à pied (2 aller-retours) Course à pied

Saint Pierre la Mer : Triathlon sprint : course à pied (2 aller-retours)
Actions
5 km
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

4.93 km
326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
12 m
13 m

Date et durée

17 septembre 2017
16:16
17 septembre 2017
16:52
00:35:34

Vitesses

8.3 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 3.8

Fréquence cardiaque

120 bpm
134 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:35:23FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
0h35m34s

130 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:35:27

Puissances max fournies

25w50w75ww30s75 watts1m73 watts2m69 watts5m67 watts10m66 watts20m65 watts40m57 watts1h38 watts

Plus

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14162 [Légende]
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