Sortie du 29 oct 2016 en Belledonne Sud
Options 
21km
+1573m/-1576m
04:15
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints
20.61 km
5212 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 15 meters and smoothing out 5 points
1573 m
1576 m
2176 m
824 m
1461 m
Date et durée
29 octobre 2016
09:09
29 octobre 2016
14:56
05h47m25s
4h10m41s
01h36m44s
Vitesse et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
25.3 km/h
au km 18.5
557 m/h
2h37m48s
-1437 m/h
1h01m53s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'57" | 6.7 km/h | 01'36" |
| 2 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 3 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 4 | 07'55" | 7.6 km/h | 03'44" |
| 5 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 6 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 7 | 21'45" | 2.8 km/h | 01'32" |
| 8 | 22'27" | 2.7 km/h | 04'04" |
| 9 | 19'36" | 3.1 km/h | 07'28" |
| 10 | 27'15" | 2.2 km/h | |
| 11 | 24'49" | 2.4 km/h | 04'32" |
| 12 | 28'09" | 2.1 km/h | 32'36" |
| 13 | 21'04" | 2.8 km/h | 01'16" |
| 14 | 06'53" | 8.7 km/h | |
| 15 | 06'06" | 9.8 km/h | 12'48" |
| 16 | 05'36" | 10.7 km/h | 12'56" |
| 17 | 06'14" | 9.6 km/h | 03'08" |
| 18 | 04'51" | 12.4 km/h | 11'04" |
| 19 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 20 | 03'58" | 15.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
83 bpm
157 bpm
136 bpm
63% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
94 Watts
4h10m41s
1356 Cal
325 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 463 fois, téléchargé 18 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R2NIzVxiWH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R2NIzVxiWH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Connection
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
