Sortie du 29 oct 2016 en Belledonne Sud
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21km
+1646m/-1651m
05:45
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Length and number of waypoints
21.34 km
5212 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 15 meters and smoothing out 5 points
1645 m
1651 m
2179 m
824 m
1649 m
Date et durée
29 octobre 2016
09:09
29 octobre 2016
14:56
05h47m25s
5h47m05s
00h00m20s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
28.9 km/h
au km 19.3
416 m/h
3h32m56s
-822 m/h
1h47m57s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 2 | 07'28" | 8 km/h | |
| 3 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 6 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 7 | 22'04" | 2.7 km/h | 00'04" |
| 8 | 22'54" | 2.6 km/h | 00'04" |
| 9 | 29'00" | 2.1 km/h | |
| 10 | 20'42" | 2.9 km/h | 00'04" |
| 11 | 29'28" | 2 km/h | 00'04" |
| 12 | 32'03" | 1.9 km/h | 00'04" |
| 13 | 47'37" | 1.3 km/h | |
| 14 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 15 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 16 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 17 | 19'43" | 3 km/h | |
| 18 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 19 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 20 | 03'33" | 16.9 km/h | |
Fréquence cardiaque
71 bpm
157 bpm
133 bpm
61% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
73 Watts
5h47m05s
1447 Cal
250 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 516 fois, téléchargé 20 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
174
435
253 [Légende]
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