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bruno2256 le 13.04.2017

Binic-CAP-07km

Beau footing, ou belle balade. Ce parcours peut se faire en marchant, comme en courant. A vous de choisir.

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3D

7.1 km

+153 m/-152 m

00:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

7.1 km

2687 pts

Denivelé et altitude

153 m

153 m

73 m

5 m

50 m

Date et durée

13 avril 2017
10:05

13 avril 2017
10:50

00:44:46

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 3.4

401 m/h
0h12m17s

-515 m/h
0h08m57s

Fréquence cardiaque

85 bpm

160 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
0h44m46s

268 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 955 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25

26414 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic

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