Actions 3D 75.1 km
+418 m/-359 m
03:39
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Longueur et nombre de points 75.13 km
12812 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
418 m
359 m
350 m
157 m
234 m
Date et durée 09 février 2024
09 février 2024
10:57:46
03:39:20
07:18:26
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
49.8 km/hau km 45.3
700 m/h0h21m16s
-1852 m/h0h07m11s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 438'26" 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 02'00" 30.1 km/h 13 02'14" 26.8 km/h 14 02'20" 25.8 km/h 15 02'06" 28.7 km/h 16 02'07" 28.3 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 02'01" 29.8 km/h 19 01'52" 32.2 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 03'06" 19.3 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'12" 27.2 km/h 25 02'32" 23.6 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 02'58" 20.2 km/h 33 03'07" 19.3 km/h 34 04'47" 12.5 km/h 35 03'36" 16.7 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 03'37" 16.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 04'54" 12.3 km/h 40 05'20" 11.2 km/h 41 03'47" 15.9 km/h 42 03'18" 18.2 km/h 43 04'27" 13.5 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 02'57" 20.3 km/h 47 04'15" 14.1 km/h 48 02'04" 29 km/h 49 01'25" 42.5 km/h 50 02'15" 26.8 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 03'32" 17 km/h 54 03'24" 17.7 km/h 55 03'17" 18.3 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 03'29" 17.2 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 02'32" 23.8 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'55" 20.6 km/h 62 03'12" 18.8 km/h 63 03'28" 17.3 km/h 64 02'20" 25.6 km/h 65 02'28" 24.3 km/h 66 02'51" 21 km/h 67 03'04" 19.5 km/h 68 02'43" 22.1 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 02'40" 22.6 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 03'16" 18.4 km/h 74 05'05" 11.8 km/h 75 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 197 Watts3h39m20s
2484 Cal680 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:56 50 - 99 w 00:04:06 100 - 149 w 00:06:25 150 - 199 w 00:34:19 200 - 249 w 01:01:26 250 - 299 w 00:45:02 300 - 349 w 00:17:44 + 350 w 00:10:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 537 watts 1m 529 watts 2m 472 watts 5m 407 watts 10m 353 watts 20m 336 watts 40m 300 watts 1h 307 watts
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