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Papypy le 09.10.2017

La Grande Motte : triathlon sprint : course à pied (Course à pied)

5km
00:45
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La Grande Motte : triathlon sprint : course à pied

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

5.24 km
595 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
11 m
13 m

Date et durée

08 octobre 2017
09:46
08 octobre 2017
10:36
00h49m20s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.5

Fréquence cardiaque

111 bpm
126 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:49:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
0h49m20s

138 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:4650 - 99 w00:12:25

Puissances max fournies

25w50w75ww30s61 watts1m59 watts2m55 watts5m52 watts10m50 watts20m49 watts40m49 watts1h40 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
https://www.visugpx.com/QbclWH9Z2k
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)