parcours intégral de l'Ultra Boucle des ballons, course Vosgienne de 205 km pour un peu moins de 5000 m + du 11 juillet 2020.
Actions 204 km
+4865 m/-4866 m
17:00
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Longueur et nombre de points 204.43 km
2599 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4864 m
4866 m
1335 m
295 m
815 m
Date et durée 08 juillet 2020
09 juillet 2020
16:59:38
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
12.7 km/hau km 10.2
776 m/h5h45m35s
-834 m/h5h01m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 2 05'00" 12 km/h 3 05'00" 12 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 04'58" 12.1 km/h 7 04'58" 12.1 km/h 8 05'00" 12 km/h 9 04'59" 12 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 04'58" 12.1 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 04'59" 12 km/h 14 05'00" 12 km/h 15 04'59" 12 km/h 16 05'00" 12 km/h 17 04'59" 12 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 04'59" 12 km/h 20 04'58" 12.1 km/h 21 05'00" 12 km/h 22 04'59" 12 km/h 23 05'00" 12 km/h 24 05'00" 12 km/h 25 05'00" 12 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 05'00" 12 km/h 28 05'01" 12 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 05'00" 12 km/h 31 05'00" 12 km/h 32 05'00" 12 km/h 33 05'00" 12 km/h 34 04'59" 12 km/h 35 05'01" 12 km/h 36 04'59" 12 km/h 37 05'00" 12 km/h 38 05'00" 12 km/h 39 05'00" 12 km/h 40 05'00" 12 km/h 41 05'01" 12 km/h 42 05'00" 12 km/h 43 04'59" 12 km/h 44 05'00" 12 km/h 45 04'59" 12 km/h 46 04'59" 12 km/h 47 04'59" 12 km/h 48 04'59" 12 km/h 49 04'58" 12.1 km/h 50 04'58" 12.1 km/h 51 04'58" 12.1 km/h 52 04'59" 12.1 km/h 53 04'59" 12.1 km/h 54 04'58" 12.1 km/h 55 05'00" 12 km/h 56 04'59" 12 km/h 57 04'59" 12 km/h 58 05'00" 12 km/h 59 05'01" 12 km/h 60 05'00" 12 km/h 61 05'00" 12 km/h 62 05'00" 12 km/h 63 05'00" 12 km/h 64 04'59" 12 km/h 65 04'57" 12.1 km/h 66 05'00" 12 km/h 67 04'57" 12.1 km/h 68 04'59" 12 km/h 69 04'58" 12.1 km/h 70 04'57" 12.1 km/h 71 04'59" 12 km/h 72 04'59" 12 km/h 73 04'59" 12 km/h 74 05'00" 12 km/h 75 05'00" 12 km/h 76 04'59" 12 km/h 77 04'58" 12.1 km/h 78 04'59" 12 km/h 79 04'59" 12 km/h 80 04'59" 12 km/h 81 05'00" 12 km/h 82 05'00" 12 km/h 83 05'00" 12 km/h 84 05'01" 12 km/h 85 05'00" 12 km/h 86 04'59" 12 km/h 87 04'58" 12.1 km/h 88 04'59" 12 km/h 89 05'00" 12 km/h 90 04'59" 12 km/h 91 04'58" 12.1 km/h 92 04'59" 12 km/h 93 05'00" 12 km/h 94 05'00" 12 km/h 95 05'00" 12 km/h 96 04'59" 12 km/h 97 05'01" 12 km/h 98 04'59" 12 km/h 99 04'59" 12.1 km/h 100 04'58" 12.1 km/h 101 04'59" 12.1 km/h 102 04'57" 12.1 km/h 103 04'58" 12.1 km/h 104 04'58" 12.1 km/h 105 04'59" 12 km/h 106 05'00" 12 km/h 107 05'00" 12 km/h 108 05'01" 12 km/h 109 05'00" 12 km/h 110 05'00" 12 km/h 111 05'01" 12 km/h 112 05'00" 12 km/h 113 05'00" 12 km/h 114 05'00" 12 km/h 115 05'00" 12 km/h 116 05'01" 12 km/h 117 04'59" 12 km/h 118 04'57" 12.1 km/h 119 04'59" 12 km/h 120 04'58" 12.1 km/h 121 04'59" 12 km/h 122 04'59" 12 km/h 123 04'58" 12.1 km/h 124 04'58" 12.1 km/h 125 04'57" 12.1 km/h 126 04'58" 12.1 km/h 127 04'59" 12.1 km/h 128 04'58" 12.1 km/h 129 04'57" 12.1 km/h 130 05'00" 12 km/h 131 05'00" 12 km/h 132 04'59" 12 km/h 133 05'00" 12 km/h 134 05'00" 12 km/h 135 04'59" 12 km/h 136 05'00" 12 km/h 137 05'00" 12 km/h 138 05'01" 12 km/h 139 05'00" 12 km/h 140 05'00" 12 km/h 141 05'00" 12 km/h 142 05'00" 12 km/h 143 04'59" 12 km/h 144 04'59" 12 km/h 145 04'59" 12 km/h 146 04'58" 12.1 km/h 147 04'57" 12.1 km/h 148 04'57" 12.1 km/h 149 04'59" 12 km/h 150 04'59" 12 km/h 151 05'00" 12 km/h 152 04'59" 12 km/h 153 04'58" 12.1 km/h 154 04'59" 12 km/h 155 04'59" 12 km/h 156 04'59" 12 km/h 157 04'59" 12.1 km/h 158 04'59" 12 km/h 159 04'59" 12 km/h 160 04'58" 12.1 km/h 161 04'59" 12 km/h 162 04'59" 12 km/h 163 04'59" 12 km/h 164 04'59" 12 km/h 165 05'01" 12 km/h 166 04'59" 12 km/h 167 05'00" 12 km/h 168 05'00" 12 km/h 169 04'59" 12 km/h 170 05'01" 12 km/h 171 05'00" 12 km/h 172 05'00" 12 km/h 173 04'59" 12 km/h 174 05'01" 12 km/h 175 05'00" 12 km/h 176 05'00" 12 km/h 177 04'58" 12.1 km/h 178 04'59" 12 km/h 179 04'59" 12 km/h 180 04'59" 12.1 km/h 181 04'59" 12.1 km/h 182 04'58" 12.1 km/h 183 04'57" 12.1 km/h 184 04'59" 12 km/h 185 05'00" 12 km/h 186 04'59" 12 km/h 187 04'59" 12 km/h 188 04'59" 12 km/h 189 04'58" 12.1 km/h 190 04'59" 12 km/h 191 04'59" 12 km/h 192 05'00" 12 km/h 193 04'59" 12.1 km/h 194 04'59" 12 km/h 195 04'59" 12 km/h 196 04'59" 12.1 km/h 197 04'59" 12 km/h 198 04'59" 12 km/h 199 04'59" 12.1 km/h 200 04'59" 12.1 km/h 201 04'58" 12.1 km/h 202 04'58" 12.1 km/h 203 04'58" 12.1 km/h 204 04'59" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts16h59m38s
9013 Cal530 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 03:46:47 100 - 149 w 07:19:16 150 - 199 w 01:43:36 200 - 249 w 02:02:09 250 - 299 w 01:20:05 300 - 349 w 00:39:47 + 350 w 00:07:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 459 watts 1m 429 watts 2m 381 watts 5m 306 watts 10m 279 watts 20m 274 watts 40m 250 watts 1h 230 watts
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