Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

sortie club BVA le TraitVTT

sortie super sympa sur terrain bien sec, amusante et physique.
Actions
33 km
+582 m/-579 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

32.98 km
5622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
582 m
579 m
122 m
5 m
70 m

Date et durée

18 octobre 2020
08:31
18 octobre 2020
11:54
03:23:09
02:38:16
00:44:53

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

34 km/h
au km 1.8

543 m/h
0h45m07s

-1097 m/h
0h22m56s

Fréquence cardiaque

91 bpm
169 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:56:37FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:36:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:43:12FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:03:45FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h38m16s

723 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:1550 - 99 w00:27:18100 - 149 w00:20:07150 - 199 w00:27:47200 - 249 w00:08:54250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m263 watts2m236 watts5m203 watts10m140 watts20m125 watts40m96 watts1h85 watts

Plus

Affiché 2130 fois, téléchargé 15 fois
9816452 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Trait · Les plus belles randonnées autour de Le Trait
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/QAnLETjjgw
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine