Petite virée dans le sundgau pour faire tourner les jambes tranquillement.
Retour par la piste cyclable... plus tranquille pour un sous...
Actions 3D 33.6 km
+534 m/-534 m
01:55
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Longueur et nombre de points 33.56 km
1538 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
533 m
534 m
404 m
249 m
315 m
Date et durée 25 septembre 2016 15:41
25 septembre 2016 17:52
02:11:50
01:55:11
00:16:39
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
43.9 km/hau km 20.6
791 m/h0h32m14s
-1453 m/h0h17m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 05'41" 10.6 km/h 6 03'54" 15.4 km/h 7 04'26" 13.5 km/h 8 04'54" 12.3 km/h 05'35" 9 03'47" 15.9 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 03'25" 17.5 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 04'01" 14.9 km/h 15 05'38" 10.6 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 03'14" 18.6 km/h 04'19" 19 02'55" 20.6 km/h 20 02'56" 20.4 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 02'57" 20.4 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 05'41" 26 02'11" 27.6 km/h 27 02'26" 24.6 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 02'30" 23.9 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'25" 24.8 km/h 33 02'18" 26 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts1h55m11s
767 Cal400 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:11 50 - 99 w 00:14:40 100 - 149 w 00:20:45 150 - 199 w 00:22:44 200 - 249 w 00:12:56 250 - 299 w 00:03:25 300 - 349 w 00:02:47 + 350 w 00:01:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 417 watts 1m 404 watts 2m 375 watts 5m 254 watts 10m 208 watts 20m 185 watts 40m 154 watts 1h 154 watts
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