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Col de Port - Col de Péguère - Col de la Crouzette - Port de Lers (Cyclotourisme)

Col de Port - Col de Péguère - Col de la Crouzette - Port de Lers
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108km
+2232m/-2221m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

107.66 km
5890 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2232 m
2221 m
1431 m
423 m
806 m

Date et durée

11 août 2015
10:29
11 août 2015
14:35
04h06m01s

Vitesse et denivelés horaires

26.3 km/h
Détail »

66.5 km/h
au km 80.8

1061 m/h
1h54m07s

-2844 m/h
0h39m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

233 Watts
4h06m01s

3289 Cal
802 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2450 - 99 w00:05:07100 - 149 w00:07:24150 - 199 w00:21:06200 - 249 w00:37:50250 - 299 w01:30:13300 - 349 w00:52:07+ 350 w00:04:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m451 watts2m382 watts5m333 watts10m320 watts20m310 watts40m306 watts1h291 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Paul-de-Jarrat · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Jarrat
https://www.visugpx.com/PhbLKQu4MR
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