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jnavelo le 16.10.2018

vr sortie en semaine dans les mauges 3ème (Cyclotourisme)

83km
+584m/-586m
03:15
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très beau circuit dans les mauges,avec les bosses,pas de vent et une bonne température,sortie seul.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.07 km
3168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
586 m
121 m
24 m
73 m

Date et durée

16 octobre 2018
16:32
16 octobre 2018
19:55
03h22m29s

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 58.5

753 m/h
0h27m18s

-1492 m/h
0h12m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
3h22m29s

1744 Cal
517 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0550 - 99 w00:22:25100 - 149 w00:45:19150 - 199 w01:07:06200 - 249 w00:46:03250 - 299 w00:02:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m250 watts2m243 watts5m223 watts10m202 watts20m186 watts40m181 watts1h173 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
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