randonnée VTT de Chevreuse au Manet, aller par la Mérantaise et retour par le Rhodon.
Actions 3D 31.3 km
+313 m/-314 m
02:36
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Longueur et nombre de points 31.31 km
3770 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
314 m
168 m
69 m
118 m
Date et durée 28 novembre 2021 13:10
28 novembre 2021 16:27
03:17:24
02:36:36
00:40:48
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
31.3 km/hau km 3
406 m/h0h21m32s
-801 m/h0h12m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'18" 18.1 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 07'48" 7.7 km/h 09'30" 6 06'50" 8.8 km/h 06'26" 7 04'45" 12.6 km/h 8 04'44" 12.7 km/h 9 05'23" 11.1 km/h 10 03'57" 15.2 km/h 11 03'23" 17.7 km/h 05'22" 12 03'57" 15.2 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 06'50" 8.8 km/h 15 04'40" 12.9 km/h 16 04'22" 13.7 km/h 17 05'04" 11.9 km/h 03'24" 18 04'44" 12.7 km/h 19 07'13" 8.3 km/h 20 04'49" 12.4 km/h 21 10'25" 5.8 km/h 16'06" 22 05'28" 11 km/h 23 03'57" 15.2 km/h 24 04'35" 13.1 km/h 25 06'02" 9.9 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 05'48" 10.3 km/h 28 04'46" 12.6 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 03'46" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h36m36s
544 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:02 50 - 99 w 01:00:04 100 - 149 w 00:23:28 150 - 199 w 00:06:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 206 watts 1m 185 watts 2m 181 watts 5m 168 watts 10m 160 watts 20m 131 watts 40m 107 watts 1h 96 watts
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