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Papypy le 28.06.2015

Branoux les Taillades - cross triathlon -VTTVTT

Branoux les Taillades - cross triathlon -VTT
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17 km
01:15

Segments

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Longueur et nombre de points

16.86 km
1152 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

28 juin 2015
10:49
28 juin 2015
12:05
01:16:23

Vitesses

13.2 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 16.1

Fréquence cardiaque

94 bpm
143 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:38:55FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:37:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h16m23s

309 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:2250 - 99 w00:13:59100 - 149 w00:05:53150 - 199 w00:04:26200 - 249 w00:02:28250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m397 watts2m262 watts5m145 watts10m102 watts20m86 watts40m82 watts1h77 watts

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