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Actions 3D 91.1 km
+1372 m/-1368 m
04:03
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Longueur et nombre de points 91.15 km
2268 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1372 m
1369 m
673 m
21 m
234 m
Date et durée 21 juillet 2022
22 juillet 2022
04:03:01
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 24.3
1290 m/h0h44m02s
-1289 m/h0h48m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'42" 22.2 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.7 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'39" 22.7 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.6 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'42" 22.3 km/h 87 02'41" 22.4 km/h 88 02'39" 22.6 km/h 89 02'40" 22.4 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts4h03m01s
1974 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:15 50 - 99 w 00:29:25 100 - 149 w 00:42:26 150 - 199 w 00:31:32 200 - 249 w 00:14:44 250 - 299 w 00:14:15 300 - 349 w 00:09:43 + 350 w 00:23:26
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 671 watts 1m 645 watts 2m 583 watts 5m 494 watts 10m 480 watts 20m 425 watts 40m 277 watts 1h 240 watts
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