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Ploufragan circuit n° 10 de St Brieuc Agglo (VTT)

Station VTT St Brieuc Agglo Ploufragan, départ du Pont Noir.
Circuit "bleu" assez contrasté, avec quelques parties amusantes, un peu techniques.
Débutant possible à condition d'être déjà monté sur un vélo, malgré quelque passages bitume,ce n'est pas de la "voie verte".
Le circuit est bien balisé, facile à suivre.
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20km
+212m/-217m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.24 km
5102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
217 m
215 m
98 m
165 m

Date et durée

05 janvier 2017
14:14
05 janvier 2017
15:57
01h42m31s
1h39m22s
00h03m09s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

29 km/h
au km 17.4

470 m/h
0h19m01s

-543 m/h
0h19m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
1h39m22s

367 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:0650 - 99 w00:23:18100 - 149 w00:15:38150 - 199 w00:07:15200 - 249 w00:02:53250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m234 watts2m204 watts5m175 watts10m132 watts20m92 watts40m77 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de La Méaugon · Les plus belles randonnées autour de La Méaugon
https://www.visugpx.com/PLXLB9fpce
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Saint-Brieuc (0916OT)