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Cross triathlon du Salagou - VTT (VTT)

Cross triathlon du Salagou - VTT
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26km
01:45

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Length and number of waypoints

25.69 km
1445 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

07 juin 2015
09:49
07 juin 2015
11:27
01h38m24s
1h38m10s
00h00m14s

Vitesse et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 20.1

Fréquence cardiaque

97 bpm
145 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:50:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:48:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h38m10s

513 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:4050 - 99 w00:30:02100 - 149 w00:14:57150 - 199 w00:07:30200 - 249 w00:03:18250 - 299 w00:01:53300 - 349 w00:00:50+ 350 w00:02:02

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s737 watts1m595 watts2m399 watts5m268 watts10m202 watts20m152 watts40m114 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Liausson · Les plus belles randonnées autour de Liausson
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)