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phil2.0 le 18.04.2021

boucle St Maximin-Pourcieux-Ollières 38kmVTT

Boucle 38km au départ de St Maximin. Aucune difficulté technique, quelques jonctions par la route.
Actions
3D
37.2 km
+909 m/-944 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.24 km
1652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
908 m
944 m
608 m
236 m
381 m

Date et durée

18 avril 2021
08:31
18 avril 2021
11:56
03:24:39
03:01:18
00:23:21

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 19.4

906 m/h
1h02m49s

-1060 m/h
0h53m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h01m18s

1110 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1050 - 99 w00:22:00100 - 149 w00:23:19150 - 199 w00:14:45200 - 249 w00:07:52250 - 299 w00:07:03300 - 349 w00:05:14+ 350 w00:13:09

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s758 watts1m721 watts2m614 watts5m428 watts10m353 watts20m309 watts40m229 watts1h209 watts

Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 48 fois depuis le 22.04.21 07:21
127241124 [Légende]
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