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Philippe28 le 07.11.2016

2016.07.24 (Cyclotourisme)

70km
+289m/-280m
03:00
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Nogent-le-Roi, Tremblay-les-villages, Bouglainval, Maintenon

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.42 km
1797 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
281 m
210 m
88 m
138 m

Date et durée

24 juillet 2016
13:00
24 juillet 2016
16:18
03h18m05s
2h55m01s
00h23m04s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

50 km/h
au km 53.8

892 m/h
0h05m37s

-1228 m/h
0h02m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
2h55m01s

1437 Cal
493 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3150 - 99 w00:28:19100 - 149 w01:04:13150 - 199 w00:39:53200 - 249 w00:19:28250 - 299 w00:07:01300 - 349 w00:03:07+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m357 watts2m334 watts5m284 watts10m251 watts20m228 watts40m206 watts1h192 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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