🚴⬆️ 2025 = 71,293 m | 🌐 summitbag.com
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 84.62 km
11802 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
615 m
267 m
107 m
173 m
Date et durée 20 novembre 2025 13:18
20 novembre 2025 16:49
03:30:39
03:18:24
00:12:15
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
56.6 km/hau km 51.6
846 m/h0h27m16s
-2120 m/h0h09m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.7 km/h 2 02'03" 29.2 km/h 3 02'32" 23.6 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 01'53" 6 03'10" 19 km/h 7 02'30" 24.1 km/h 8 02'24" 24.9 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 01'55" 31.3 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'10" 27.8 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 02'47" 21.5 km/h 15 02'05" 28.9 km/h 16 01'59" 30.1 km/h 17 01'38" 36.6 km/h 18 01'57" 30.7 km/h 19 02'07" 28.3 km/h 20 02'04" 29.1 km/h 21 01'54" 31.7 km/h 22 01'55" 31.4 km/h 23 02'44" 21.9 km/h 24 02'31" 23.8 km/h 25 02'03" 29.4 km/h 26 01'58" 30.6 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 01'50" 32.6 km/h 30 01'49" 32.9 km/h 31 01'54" 31.5 km/h 32 02'10" 27.7 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'23" 25.1 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 01'53" 31.9 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 04'09" 14.5 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'07" 28.3 km/h 43 02'07" 28.4 km/h 44 02'27" 24.4 km/h 45 03'00" 19.9 km/h 46 02'02" 29.4 km/h 47 02'10" 27.8 km/h 48 02'13" 27 km/h 49 04'06" 14.6 km/h 10'22" 50 03'47" 15.8 km/h 51 02'35" 23.3 km/h 52 01'24" 42.8 km/h 53 02'57" 20.4 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'34" 16.8 km/h 56 03'04" 19.6 km/h 57 02'00" 30.1 km/h 58 01'52" 32.2 km/h 59 01'42" 35.2 km/h 60 01'48" 33.4 km/h 61 01'39" 36.3 km/h 62 01'35" 37.8 km/h 63 01'43" 34.8 km/h 64 01'50" 32.7 km/h 65 02'05" 28.7 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 03'42" 16.2 km/h 68 03'04" 19.6 km/h 69 04'19" 13.9 km/h 70 02'05" 28.7 km/h 71 01'40" 35.9 km/h 72 02'02" 29.4 km/h 73 01'41" 35.6 km/h 74 01'52" 32.2 km/h 75 02'13" 27 km/h 76 02'14" 26.8 km/h 77 02'03" 29.2 km/h 78 01'59" 30.4 km/h 79 01'57" 30.9 km/h 80 02'09" 27.9 km/h 81 03'05" 19.5 km/h 82 02'37" 22.9 km/h 83 02'16" 26.5 km/h 84 02'11" 27.5 km/h
Fréquence cardiaque 83 bpm
163 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:34:53 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:44:56 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:10:46 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 175 Watts3h18m24s
1999 Cal605 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:18 50 - 99 w 00:04:09 100 - 149 w 00:12:06 150 - 199 w 00:44:12 200 - 249 w 00:54:10 250 - 299 w 00:25:06 300 - 349 w 00:10:44 + 350 w 00:06:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 435 watts 2m 329 watts 5m 284 watts 10m 259 watts 20m 247 watts 40m 235 watts 1h 233 watts
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