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abiesalba39 le 21.04.2025

Tour du Finistère sud > Fin de la boucle bretonne.CyclotourismeTrace cachée

Actions
3D
64.1 km
+678 m/-574 m
04:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

64.06 km
21455 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
575 m
156 m
-1 m
47 m

Date et durée

21 avril 2025
12:39
21 avril 2025
18:36
05:57:37
04:39:04
01:18:33

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 27

402 m/h
0h50m24s

-1039 m/h
0h17m04s

Fréquence cardiaque

67 bpm
149 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:33:51FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
4h39m04s

1012 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3250 - 99 w01:57:22100 - 149 w00:51:09150 - 199 w00:07:28200 - 249 w00:00:24250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m248 watts2m196 watts5m168 watts10m151 watts20m128 watts40m109 watts1h99 watts

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