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Philippe28 le 05.04.2018

2018.04.05Cyclotourisme

Poigny la foret, les étangs de Hollande
Actions
3D
49.9 km
+362 m/-365 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.88 km
1750 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
366 m
198 m
92 m
144 m

Date et durée

05 avril 2018
16:37
05 avril 2018
19:10
02:32:41
02:05:25
00:27:16

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

42 km/h
au km 33.2

1081 m/h
0h10m18s

-1450 m/h
0h08m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
2h05m25s

972 Cal
465 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1950 - 99 w00:22:34100 - 149 w00:34:09150 - 199 w00:26:10200 - 249 w00:13:19250 - 299 w00:03:39300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:03:04

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s710 watts1m583 watts2m443 watts5m307 watts10m217 watts20m180 watts40m170 watts1h163 watts

Plus

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11716526 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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