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rando club quillebeuf 35 km (VTT)

35km
472m
03:30
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sortie 35 km du BVA le 10/06/2018

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.95 km
1284 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
472 m
476 m
134 m
3 m
81 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE60

Date et durée

10 juin 2018
08:31
10 juin 2018
11:22
02h50m44s
2h42m36s
00h08m08s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 31.7

410 m/h
0h37m23s

-652 m/h
0h23m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
Max : 178 Watts

1064 Kcal
2h24m07s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-sur-Quillebeuf · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-sur-Quillebeuf
https://www.visugpx.com/Ozg93zm017
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